Pendant ce temp là c'est repos en CAP et vélo à voir. Je suis bon pour faire du Renforcement musculaire ! Et forcer sur la partie natation... Sa commence bien , vendredi soir sortie en mer à toulhar de 1700 mètres , se soir sortie au maéva et demain soir une autre sortie je ne sait ou , si Steve à la forme on ira boire un verre à port Tudy ! On rentrera tranquillement avec une frontale ;) !
Pour ce qui est de ma blessure l'échographie n'a rien donné donc le médecin ma collé trois semaine d’arrêt plus que deux j'en avait une d’avance ;) ! Je peut tout de même faire du vélo et de la natation !
salut adam
RépondreSupprimerdésolé pour ta blessure remets-toi vite
je te fais signe si je vais nager, soit a toulhars pour un chrono peut etre, je suis en forme en ce moment, ou a lomener pour aller vers kerroch
je veux bien te servir de lievre et partir a bloc jusqua la perche
sinon tu as l'air enervé, calme toi cela ne sert a rien et nuit a la performance(c'est parcequ'ils ont enlevé le lien vers ton blog?
Ont se fera des relais , toulhar ya un parcourt qui est bien à faire ! Ont va sué comme il faut ! :p
RépondreSupprimeradam tu es dispo ce week-end?
RépondreSupprimerce serait pas mal de se faire un entrainement velo avec christophe et anthony, ou pourquoi pas une séance natation suivie de velo?
on va laisser jeje au repos on pensera fort a lui pour sizun
Oui je suis dispo !!! J'ai eu ton appel trop tard jetait avec une amie mais it's ok pour ce week !
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