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| Sprint sur le triathlon d'Hennebont. |
Déjà fini, sa passe vite une saison de triathlon même trop vite ! Au total de la saison j'ai effectuer 10 triathlons dont aucun d'entre eux ne ma déplus. Un des plus beau c'est celui de Quiberon ( non pas parce qu’il annonce la fin de ma saison :p )Les entrainement du lundi soir au ter sont terminer quelle tristesse ;( maintenant c'est entrainement sur piste !! Le repos de la saison est aussi terminer, il faut faire place à la préparation pour la saison prochaine avec des objectifs plus ou moins claire pour le moment. La participation aux championnats de France de duathlon ? La qualification se fait à Saint-Brieuc,mon niveau de course à pied à beaucoup évoluer j’espère qu'il évoluera aussi vite jusqu’au duathlon de Saint brieuc ! Je compte bien aussi travaillé la partie vélo avec le club de Queven, les sorties de 120 km le dimanche matin sa me plais :) !! Pour la parti natation je compte bien adhérer au club de Ploemeur natation, ils forment de très bon nageur et je compte bien en devenir un des meilleur !
Bonne chance pour la saison prochaine, Daron
RépondreSupprimerT'es sur la bonne voie, bonne prépa et patience...
RépondreSupprimer120km de vélo pour ne faire que des distances de 20km en compète... c'est bcp trop !
RépondreSupprimerTravaille la force, la vélocité, les relances et tu auras la puissance dans les jambes !
Inutile de faire du 4-5h de vélo... cela use mentalement et physiquement pour 0 effet, hormis une fatigue, (tu es jeune en plus), une endurance accrue, mais pourquoi faire ??? Tu as raison de te poser des questions, tu as raison de mieux cibler tes entrainements, choisis les bien, tu es sur la bonne voie !
Pour info, mes plus longues sorties cette année ont été de 90km, et je me suis demandé ce que je faisais là...
RépondreSupprimerC'est que je suis dans un club qui le dimanche matin font des sortie de 90 a 120 bornes, je ne sait pas comment faire autrement c'est mon seul craineau horaire, pour le moment l'entrainement n'a pas réellement commencer donc j'attend voir les distances que l'on fera... Dans un moi on passe au sortie vtt, merci de t'intéresser a ce que je fait ! je vais demander ce que me propose le club comme entrainement et je te le dit ! tu pourra me dire ce que tu en pense !
RépondreSupprimerps: félicitation au nouveau papa :)
:) merci
RépondreSupprimerBon courage